Waddinxveen: De koffie staat klaar!

Zomers koffiemomentje voor mantelzorgers

Zit u ergens mee, wilt u gedachten delen met andere mantelzorgers of met de coördinator mantelzorg?

Vindt u het fijn om iemand te ontmoeten die ook zorgt of zorgen heeft? Of hebt u gewoon zin in een kopje koffie?

 

Op woensdag 15 juli van 14.00-15.30 uur en op woensdag 29 juli 19.00 – 20.30 uur is er een inloop.

Een moment om andere mantelzorgers te ontmoeten.

 

De koffie staat voor u klaar in de kleine zaal van het Anne Frank Centrum, Jan van Beijnenpad 1 Waddinxveen.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen via:

Waddinxveen@mantelzorgcentraal.nl of 06 – 150 313 20

Zorgt u ook samen met uw buren voor veiligheid?

, , ,

Het is fijn als u hulp kunt geven aan of krijgen van de mensen die om u heen wonen. U kunt niet altijd wachten op hulpdiensten, zoals de brandweer. Soms helpen buren, vrienden of familie eerst. Maak daarom samen een plan.

Bedenk samen met uw buren wat u doet als er brand of een andere noodsituatie is.

Spreek het volgende af:

  • Wie helpt wie? Wie kunt u helpen om veilig buiten te komen als u daar hulp bij nodig heeft? Wie in de omgeving is wellicht minder mobiel? Of welke kinderen zijn soms alleen thuis? Weet u wie u kunt helpen?
  • Wie heeft de sleutel van buren met bijvoorbeeld huisdieren?
  • Wie belt 112?
  • Help elkaar ook voorbereid te zijn:
  • Controleer samen de rookmelders in uw huis en in de buurt. Door een snelle ontdekking van brand bij de buren beschermt u uw eigen woning.
  • Oefen een vluchtplan.
  • Wissel telefoonnummers en huissleutels uit.
  • Vraag in uw buurt na, wie er een EHBO- of BHV-diploma heeft.
  • Spreek een plek af om te verzamelen bij een brand of noodsituatie.

Kies een vast moment, bijvoorbeeld één keer per kwartaal, om dit samen te doen. Zo wordt het een routine en staat u samen sterker.

Deze boodschap maakt deel uit van een campagne van Hollands Midden Veilig, voor meer informatie klik hier.

KOPP/KOV-groep voor kinderen en jongeren (8–16 jaar)

, ,

KOPP/KOV-groep voor kinderen en jongeren (8–16 jaar)

Groeit jouw kind op met een vader of moeder met psychische problemen of een verslaving? Dan kan dat best lastig zijn. In de KOPP/KOV-groep leren kinderen en jongeren beter omgaan met de situatie thuis. Ook ontdekken ze dat ze niet de enige zijn.

Wat is de KOPP/KOV-groep?

KOPP/KOV staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen en/of een Verslaving.

Kinderen die hiermee te maken hebben, merken vaak veel van de situatie thuis. In deze groep leren ze wat er met hun ouder aan de hand is en hoe ze daar op een fijne manier mee om kunnen gaan. Zo willen we voorkomen dat zij zelf problemen krijgen.

De groep is er speciaal voor kinderen en jongeren van 8 tot en met 16 jaar die een vader of moeder hebben met psychische problemen en/of een verslaving.

Wat doen we in de groep?

In een veilige en gezellige sfeer kunnen kinderen:

  • vragen stellen
  • met elkaar praten over thuis
  • ervaringen delen

We praten bijvoorbeeld over:

  • leuke dingen die ze hebben meegemaakt
  • dingen die moeilijk of niet leuk zijn
  • waarom hun vader of moeder zich soms anders gedraagt
  • met wie ze nog meer kunnen praten

Daarnaast doen we ook leuke en leerzame activiteiten, zoals spelletjes, oefeningen met situaties en kijken we informatieve filmpjes.

Samen sta je sterker

In de groep merken kinderen dat ze niet alleen zijn. Dat geeft vaak herkenning en steun. Zo bouwen ze meer zelfvertrouwen op en leren ze beter omgaan met de situatie thuis.

Aanmelden of meer informatie

Wil je jouw kind aanmelden of eerst meer informatie?
Neem dan contact op met het Centrum voor Jeugd en Gezin Gouda.

Zij kijken samen met jou of deze groep past bij jouw kind en vertellen je meer over de startdata en tijden.

Gouda: Gratis workshops voor mantelzorgers: ontspanning, energie en balans

,

Goed nieuws voor mantelzorgers in Gouda en omgeving: ook dit jaar organiseert De Reiki Spiraal weer een inspirerende reeks workshops speciaal voor deze doelgroep. Na het succes van vorig jaar keert begeleider Max de Bruin terug met drie praktische en ontspannende bijeenkomsten in augustus.

Tijdens deze workshops staat één ding centraal: het versterken van je eigen kracht en welzijn. Mantelzorgers krijgen de kans om even stil te staan bij zichzelf, nieuwe technieken te ontdekken en energie op te doen.

Drie unieke workshops

De reeks bestaat uit drie verschillende workshops, elk met een eigen focus:

  • Workshop Ademhaling (vrijdag 14 augustus, 18.30 – 21.00 uur)
    Ontdek hoe je ademhaling werkt en wat deze met je doet in verschillende situaties. Een praktische en toegankelijke kennismaking met een krachtig hulpmiddel dat je altijd bij je hebt.
  • Workshop Reiki (universele kracht) (zaterdag 15 augustus, 13.00 – 15.30 uur)
    Maak kennis met deze eeuwenoude Japanse methode. Deelnemers ervaren zelf hoe reiki-energie werkt en hoe het kan bijdragen aan ontspanning en innerlijke rust.
  • Workshop Shin Do (innerlijke kracht) (woensdag 19 augustus, 13.00 – 15.30 uur)
    Leer omgaan met energie en uitstraling in contact met anderen. Met praktische oefeningen ontdek je hoe je jouw invloed op je omgeving kunt versterken.

Praktische informatie

  • De workshops vinden plaats op Goud Asfalt in Gouda (gratis parkeren). Deelname is gratis voor geregistreerde mantelzorgers, en je mag één of meerdere workshops volgen.
  • Aanmelden is verplicht en kan via: gouda@mantelzorgcentraal.nl. Vermeld daarbij duidelijk aan welke workshop(s) je wilt deelnemen.
  • De workshops gaan door bij voldoende aanmeldingen. Op 30 juli wordt bekeken of het minimumaantal deelnemers (10 personen) is bereikt. Na deze datum ontvangen deelnemers aanvullende informatie over de exacte locatie.

Deze workshops bieden mantelzorgers een waardevolle kans om op te laden, nieuwe inzichten op te doen en even aandacht te hebben voor hun eigen welzijn.

Gouda: Zomeravondconcert bij De Buurvrouw Zoutman

Op dinsdag 23 juni ben je van harte welkom bij een gezellig zomeravondconcert in De Buurvrouw Zoutman in Gouda. Het concert wordt verzorgd door De Kadeklinkers en belooft een mooie avond vol muziek en ontmoeting te worden.

Je kunt binnenlopen vanaf 18.30 uur voor een kopje koffie of thee met iets lekkers. Het concert start om 19.00 uur en duurt tot ongeveer 21.00 uur. In de pauze is er ook ruimte voor een hapje en een drankje.

Praktische informatie
📍 De Buurvrouw Zoutman, Zoutmanplein 6A, Gouda
🕖 19.00 – 21.00 uur (inloop vanaf 18.30 uur)

Wil je erbij zijn? Meld je dan van tevoren aan via mail (buurvrouwzoutman@paletwelzijn.nl) De Buurvrouw.