Gouda: Senior Games en de Bijzondere Mobiliteitsdag 2026

,

Goed nieuws: dit jaar zijn de Senior Games en de Bijzondere Mobiliteitsdag Gouda voor het eerst samen. Zo heb je op één dag extra veel te zien, te doen en te proberen.

Senior Games
Een gezellige, gratis informatiemarkt (dus geen wedstrijd) voor iedereen van 55 jaar en ouder. Je krijgt tips en ideeën over bewegen en gezondheid.

Bijzondere Mobiliteitsdag Gouda
Een gratis dag voor mensen mét en zonder mobiliteitsbeperking. Je kunt samen bewegen, beleven en ontdekken wat er allemaal wél kan.

Je bent van harte welkom op deze gratis informatiemarkt over bewegen en gezondheid. Ben je 55 jaar of ouder? Of heb je moeite met lopen, fietsen of reizen? Kom dan vooral langs. Je ontdekt wat er in Gouda te doen is, bijvoorbeeld rond:

  • bewegen en sport
  • gezondheid
  • sociaal contact
  • veilig en prettig op pad gaan
  • leuke, makkelijke workshops om uit te proberen
  • een goodiebag die je zelf kunt vullen

En natuurlijk staat de koffie en thee voor je klaar.

Praktische informatie:
Datum: donderdag 30 april 2026
Tijd: 14:00 – 20:00 uur
Locaties: Dick van Dijkhal, Groenhovenbad en het voorplein van het Groenhovenbad: Tobbepad 2 & 4, 2803 WH Gouda

De toegang is gratis. Aanmelden is niet nodig. Loop gerust binnen wanneer het je uitkomt.

Waddinxveen: ‘Laatste hulp’-cursus

,

Heeft u zich wel eens afgevraagd wat u kunt doen voor een familielid of bekende in de laatste levensfase?

Op 12 mei van 9.15 tot 12.15 uur geven we in Waddinxveen de ‘Laatste Hulp’-cursus. De cursus is er voor inwoners van Waddinxveen die iets willen betekenen voor een ernstig zieke naaste, buur of vriend in de laatste levensfase. Ook als u vooral meer wilt weten over dit thema, bent u welkom.

Praktische handvatten

De cursus duurt 3,5 uur. Twee ervaren cursusleiders begeleiden de deelnemers. U krijgt praktische handvatten rond vier thema’s: sterven als normaal onderdeel van het leven, vooruitplannen, lijden verlichten en afscheid nemen. Deelname is gratis.

Het Netwerk Palliatieve Zorg Midden-Holland (onderdeel van Gedeelde Zorg; www.gedeeldezorgmh.nl) organiseert de cursus. Internationaal staat deze training bekend als de ‘Last Aid-course’ en wordt hij al jaren met succes gegeven in meerdere landen. Dankzij de samenwerking met FiniVita is de cursus nu ook in Nederland beschikbaar.

Het verschil maken door er te zijn

In Nederland overlijden jaarlijks ongeveer 165.000 mensen. In 80% van de gevallen komt het overlijden niet onverwacht, bijvoorbeeld bij kanker, orgaanfalen of dementie. Palliatieve zorg door professionals is dan van grote waarde. Tegelijk maken naasten, buren en vrienden het verschil door er te zijn en te helpen. Veel mensen vinden het lastig om om te gaan met ernstige ziekte, sterven, rouw en verlies. De Laatste Hulp-cursus helpt daarbij.

Meedoen?

Meedoen aan de ‘Laatste Hulp’-cursus op 12 mei van 9.15 tot 12.15 uur in Waddinxveen? Meld u aan via info@gedeeldezorgmh.nl, bel 06 48133312 of via deze link.

Zoetermeer: Ontmoetingsgroep voor partners van mensen met NAH

,

Heeft jouw partner of familielid niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en wil je hierover praten met mensen die hetzelfde meemaken? Kom dan naar onze ontmoetingsgroep. Je wisselt ervaringen uit en krijgt praktische handvatten voor thuis.

Voor wie?
Partners van mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH).

Doel & aanpak
In deze groep ga je op zoek naar jouw veerkracht in het omgaan met de veranderingen door het hersenletsel. We praten met elkaar en werken met korte oefeningen, filmpjes en uitleg.

Thema’s

  • Ervaringen delen
  • Basiskennis over NAH
  • Omgaan met veranderingen en verlies
  • Hulp vragen en steun organiseren
  • Stress, ontspanning en zelfzorg
  • Veerkracht: wat helpt jou?
  • Intimiteit en relatie
  • Balans in het dagelijks leven
  • Toekomst

Praktische informatie

  • 6 bijeenkomsten
  • 1 keer per 2 weken op donderdag
  • Tijd: 13.30–15.00 uur
  • Locatie: Inlooplocatie Buytenwegh & De Leyens, Teldersrode 25 (winkelcentrum Buytenwegh)

Startdatum
We starten zodra er genoeg aanmeldingen zijn. De startdatum en de data van de bijeenkomsten zijn daarom nu nog niet bekend. Na je aanmelding houden we je op de hoogte.

Informatie & aanmelden
Deelname is gratis. Neem contact op met:

  • Els van Dijk – e.vandijk@inzet-indewijk.nl – 06 527 52 657
  • Pauline van Assema – p.vanassema@inzet-indewijk.nl – 06 1075 2724

inZet is het samenwerkingsverband voor zorg en welzijn in Zoetermeer. Palet Welzijn is één van de negen samenwerkende partners binnen inZet (www.inZet-indewijk.nl).

Gouda: Cursus dementie, Sterker Verder

,

Jij of iemand in je naaste omgeving heeft dementie. Dan komt er na de diagnose vaak veel op je af. Wat is dementie precies? En hoe ga je er thuis en in het dagelijks leven mee om? In de cursus Sterker Verder krijg je duidelijke uitleg en praktische tips. Je kunt ook samen komen met je naaste en/of mantelzorger.

Wanneer is de cursus?
22 april
6 mei
20 mei
27 mei

De bijeenkomsten zijn steeds van 10.30 tot 12.30 uur. Je bent welkom vanaf 10.15 uur.

Locatie
Ontmoetingscentrum de Walvis
Walvisstraat 1, Gouda

Wil je meedoen? Meld je direct aan.

 

Even voorstellen: Patricia van Zanten

,

Sinds 1 maart ben ik, Patricia van Zanten, gestart als Coördinator Mantelzorg bij Palet Welzijn. Ik volg hiermee Karin de Jong op, die veel te jong is overleden. Ik kijk ernaar uit om in mijn woonplaats Gouda mantelzorgers te ondersteunen. Graag maak ik kennis, hoor ik jullie ervaringen en wissel ik ideeën uit.

Mijn ervaring

Ik breng veel ervaring mee. Bij mijn laatste werkgever Kwadraad werkte ik als medewerker Informatiemanagement. Daarvoor was ik bij mbo Rijnland onder andere leidinggevende van het Klantcontactcentrum. Vrijwilligerswerk doe ik ook al jaren. Een project waar ik nog vaak over hoor: de 7 kilometer vlaggenlijnen die Gouda versierden tijdens het 750-jarig jubileum. Mooi vond ik vooral dat we dit samen met Gouda Bruist en alle bewonersgroepen in een paar maanden voor elkaar kregen. In mijn vrije tijd ben ik graag creatief bezig. Ik hou van tuinieren, oppassen op huisdieren, reizen, concerten en lezen.

Waarom ik er ben voor mantelzorgers

Vorig jaar ben ik gestart met de opleiding tot mantelzorgmakelaar. Ik wilde graag iets kunnen betekenen voor mantelzorgers in mijn omgeving. Ik merkte dat het regelwerk (zoals aanvragen en formulieren) minder bij mij past. Mijn kracht ligt juist in organiseren en coördineren, goed luisteren en samen zoeken naar oplossingen. En natuurlijk: mantelzorgers helpen met duidelijke informatie.

Neem gerust contact op

In mijn nieuwe baan zie ik veel kansen om samen met bestaande en nieuwe contacten iets te organiseren voor mantelzorgers. Zodat zorgen minder zwaar wordt en beter vol te houden is. Heb je een vraag, of wil je een tip delen?

Neem gerust contact met mij op via:

Telefoon: 06 42252570
E-mail: p.vanzanten@paletwelzijn.nl