Actueel
U bevindt zich hier: / Actueel

Overzicht van alle komende inloopmomenten voor Mantelzorgers

,

Je bent welkom voor een luisterend oor, advies en ondersteuning. Samen kijken we hoe jij jouw veerkracht kunt versterken en jouw energie kunt behouden. Want ook jij verdient aandacht.

Donderdag   24 september    10.00-12.00 uur       ’t Govertje

Maandag      12 oktober          10.00-11.30 uur        Taalhuis

Woensdag    21 oktober          13.30-15.00 uur        De Buurvrouw

Maandag       2 november        13.00-14.45 uur        De Walvis

Woensdag    18 november     10.00-12.00 uur        ’t Govertje

Maandag      30 november    10.00-11.30 uur          Taalhuis

Woensdag     9 december      10.00-12.00 uur         ’t Govertje

Maandag      14 december     10.00-11.30 uur          Taalhuis

Adressen:

Taalhuis in de Chocoladefabriek (onder de trap), Klein Amerika 20

De Buurvrouw in Buurtpunt Zoutman, Zoutmanplein 6a

‘t Govertje, Ouverturelaan 12

De Walvis, Walvisstraat 1

Aanmelden is niet nodig, maar mag wel via gouda@mantelzorgcentaal.nl. Wil je eerst telefonisch contact, bel dan met Mantelzorgcentraal 088-0234225.

Komen de geplande tijden jou niet uit, weet dat je ook bij het Sociaal Team Gouda terecht kunt op de inloopmomenten in de wijk. Deze momenten kun je vinden op: Contact – Sociaal Team Gouda. Zij zijn er voor iedereen die behoefte heeft aan ondersteuning, dus ook voor mantelzorgers. Je kunt zonder afspraak bij hun inloopmomenten terecht.

Wil of kun je niet naar de aangeboden momenten, dan kun je het Sociaal Team ook bellen 088-9004321. Of misschien ben je al geholpen met een gratis online training die je kunt vinden op: Mantelzorg: ik zorg voor iemand anders – Sociaal Team Gouda

 

Ontspan met een spelletje of een gesprek

Kom erbij in de Week tegen Eenzaamheid van 24 t/m 30 september. Voor mantelzorgers kan eenzaamheid herkenbaar zijn. De zorg voor een naaste vraagt veel tijd en aandacht, waardoor er soms minder ruimte overblijft voor sociale contacten of activiteiten buitenshuis. Juist daarom is het belangrijk om anderen te ontmoeten, ervaringen te delen en verbinding te zoeken. Een goed gesprek, samen iets ondernemen of deelnemen aan een activiteit kan steun bieden en het gevoel geven dat je er niet alleen voor staat.

Kom erbij om even te ontspannen op donderdag 24 september tijdens een speciaal inloopmoment.

Kom langs voor een spelletje, koffie of thee met iets lekkers. Heb je behoefte aan een luisterend oor of wil je informatie ook daarvoor ben je welkom. En het gesprek hoeft niet over mantelzorg te gaan, al mag dat natuurlijk wel.

Praktische informatie

📍 Buurthuis ’t Govertje, Ouverturelaan 12, 2807 JT Gouda
🕖 10.00 – 12.00 uur

Aanmelden is niet nodig maar mag wel door een mail te sturen naar: gouda@mantelzorgcentraal.nl

Bingo

Van 24 september t/m 30 september is het de Week tegen Eenzaamheid. Een landelijke week die ontmoeting en verbinding stimuleert. Want eenzaamheid komt veel voor. Bijna de helft van de Gouwenaars voelt zich weleens eenzaam. Een praatje, samen iets ondernemen of aansluiten bij een activiteit kan een verschil maken.

De Buurvrouw organiseert speciaal in deze week op dinsdag 29 september een Bingo.

Praktische informatie

📍 De Buurvrouw Zoutman, Zoutmanplein 6A, Gouda
🕖 13.30 – 15.30 uur

Wil je erbij zijn? Meld je dan van tevoren aan via mail (buurvrouwzoutman@paletwelzijn.nl), of bel 38872843.

Flyer BINGO

Beter voor jezelf als mantelzorger

,

Zorg je regelmatig voor een partner, ouder, kind, buur of vriend? Dan ben je mantelzorger. Vaak ben je druk met zorgen voor een ander, waardoor er weinig tijd overblijft voor jezelf. Maar hoe gaat het eigenlijk met jou? Ben je tevreden met je leven? Wat maakt jouw leven (nog meer) de moeite waard? Wat zou je graag anders zien?

Met de gratis groepstraining ‘Beter voor jezelf… van inZet sta jij centraal. Samen met andere mantelzorgers ontdek je wat jou energie geeft, waar je tegenaan loopt en welke stappen je kunt zetten voor een leven dat op meerdere vlakken goed bij jou past.

Meer dan alleen mantelzorg

Mantelzorgen heeft invloed op verschillende onderdelen van je leven. Tijdens de training kijk je daarom niet alleen naar je zorgen, maar naar het geheel. Je gaat aan de slag met onderwerpen als:

  • Je lichamelijke gezondheid
  • Je mentale welzijn
  • Zingeving
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Je dagelijks functioneren

Onder leiding van de trainers van inZet onderzoek je wat belangrijk voor je is, wat goed gaat, wat je graag anders zou willen en wat jou daarbij kan helpen.

Herkenning en steun

Je volgt de training samen met andere mantelzorgers. Dat zorgt voor herkenning, nieuwe inzichten en steun van mensen die begrijpen wat mantelzorg betekent. In een veilige en ontspannen sfeer werk je stap voor stap aan meer balans en veerkracht.

Praktische informatie

  • Start: dinsdag 6 oktober 2026
  • Tijd: 9.30 tot 10.30 uur (inloop vanaf 9.00 uur, uitloop tot 11.00 uur)
  • Locatie: inZet, Teldersrode 25, Zoetermeer
  • Aantal wekelijkse bijeenkomsten: 8
  • Kosten: gratis voor geregistreerde mantelzorgers in Zoetermeer

Aanmelden

Wil je ontdekken wat belangrijk is voor jouw gezondheid en welzijn? Meld je dan aan via inzetbvj@inzet-indewijk.nl. Na aanmelding ontvang je 2 weken voor de start van de training een bevestigingsmail van de trainers.

Dit jaar nog niet geregistreerd als mantelzorger? Doe dit dan snel. Dat kan eenvoudig via www.mantelzorgcentraal.nl (kies dan rechts bovenaan voor de gemeente Zoetermeer). Meer informatie vind je op Home | Inzet-indewijk of bel naar 079 888 77 70.

 

Activiteit op Wereld Alzheimer Dag

,
Op maandag 21 september is het Wereld Alzheimer Dag. En in lijn met het thema: “Ik blijf meedoen” organiseert De Buurvrouw een gezellige dag met Muziekbingo en pannenkoeken.
10.30 Koffie met iets lekkers
11.00 Welkom & Muziekbingo
12.30 Lunch met soep en pannenkoeken *)
14.00 Afsluiting
*) Ook voor mensen met lactose-intolerantie

Wil je meedoen, meld je aan door een mail te sturen naar buurvrouwzoutman@paletwelzijn.nl of bel met 0638872853.