Goed nieuws voor mantelzorgers in Gouda en omgeving: ook dit jaar organiseert De Reiki Spiraal weer een inspirerende reeks workshops speciaal voor deze doelgroep. Na het succes van vorig jaar keert begeleider Max de Bruin terug met drie praktische en ontspannende bijeenkomsten in augustus.
Tijdens deze workshops staat één ding centraal: het versterken van je eigen kracht en welzijn. Mantelzorgers krijgen de kans om even stil te staan bij zichzelf, nieuwe technieken te ontdekken en energie op te doen.
Drie unieke workshops
De reeks bestaat uit drie verschillende workshops, elk met een eigen focus:
- Workshop Ademhaling (vrijdag 14 augustus, 18.30 – 21.00 uur)
Ontdek hoe je ademhaling werkt en wat deze met je doet in verschillende situaties. Een praktische en toegankelijke kennismaking met een krachtig hulpmiddel dat je altijd bij je hebt. - Workshop Reiki (universele kracht) (zaterdag 15 augustus, 13.00 – 15.30 uur)
Maak kennis met deze eeuwenoude Japanse methode. Deelnemers ervaren zelf hoe reiki-energie werkt en hoe het kan bijdragen aan ontspanning en innerlijke rust. - Workshop Shin Do (innerlijke kracht) (woensdag 19 augustus, 13.00 – 15.30 uur)
Leer omgaan met energie en uitstraling in contact met anderen. Met praktische oefeningen ontdek je hoe je jouw invloed op je omgeving kunt versterken.
Praktische informatie
- De workshops vinden plaats op Goud Asfalt in Gouda (gratis parkeren). Deelname is gratis voor geregistreerde mantelzorgers, en je mag één of meerdere workshops volgen.
- Aanmelden is verplicht en kan via: gouda@mantelzorgcentraal.nl. Vermeld daarbij duidelijk aan welke workshop(s) je wilt deelnemen.
- De workshops gaan door bij voldoende aanmeldingen. Op 30 juli wordt bekeken of het minimumaantal deelnemers (10 personen) is bereikt. Na deze datum ontvangen deelnemers aanvullende informatie over de exacte locatie.
Deze workshops bieden mantelzorgers een waardevolle kans om op te laden, nieuwe inzichten op te doen en even aandacht te hebben voor hun eigen welzijn.
