‘Even tijd voor jezelf hebben’ vinden we als mantelzorger vaak best lastig om in te plannen! Voor jou als mantelzorger belangrijk, want als je een moment kan inplannen om even op adem te komen, kom je in balans. Je laadt je weer op om daarna de zorg voor je naaste aan te kunnen. Dus zet alvast deze twee dagen van ontspanning in je agenda:

Vrijdag 8 november & zaterdag 9 november: Dag van de Mantelzorg

Op vrijdagmiddag 8 november wordt de Dag van de Mantelzorg officieel geopend. Wethouder Anna van Popering overhandigt symbolische de eerste mantelzorgattentie. Daarna wordt de dag in ontspanning vervolgd in Filmhuis Gouda met de Franse film ‘Un p’tit truc en plus’.

Een vader en zoon overvallen een juwelierszaak, maar wanneer ze hun vluchtauto niet meer kunnen vinden, moeten ze improviseren om uit handen van de politie te blijven. Hun vlucht leidt hen naar een vakantiekamp voor jongeren met een beperking, waar hun avontuur pas echt begint. Wat volgt is een chaotische week vol hartverwarmende ervaringen die hun leven voor altijd zullen veranderen. De Franse komedie ‘Un P’tit Truc en Plus’ markeert het regiedebuut van zanger en komiek Artus, die zelf de hoofdrol speelt. Wat deze ontroerende komedie onderscheidt, is de inzet van niet-professionele acteurs met een beperking. De film wist met zijn authenticiteit en charme de harten van het publiek in zowel Frankrijk als België reeds te veroveren.

Zaterdag 9 november zijn mantelzorgers van 9.30 uur tot ca. 16.00 uur welkom voor een ontspannende dag in het Nelson Mandela Centrum. In de ochtend zijn er verschillende workshops en in de middag verzorgt Quiz Brothers een Pub Quiz. Zo kun je in de ochtend meedoen aan verschillende leuke workshops. Maak bijvoorbeeld een energy moodboard, geniet van de werking van etherische oliën of schilder eens een koe! Daarnaast is er een Mantelzorgcafé, waar je gezellig met anderen kunt praten. En de hele dag kun je je laten verwennen met een ontspannende massage of Reiki. Tussen de middag is er een lunch met smaken van over de hele wereld. We sluiten de dag af met een echte pubquiz, geleid door de Quiz Brothers. Hier kun je leuke prijzen winnen.

Parkeren

Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Direct voor het gebouw op eigen terrein en in de straat en wijk.

Meld je snel aan!

Mantelzorgers die geregistreerd zijn bij Mantelzorgcentraal kunnen zich aanmelden. Stuur hiervoor een e-mail naar gouda@mantelzorgcentraal.nl o.v.v. Dag van de mantelzorg 2024. Na je aanmelding, ontvang je een link voor alle workshops die dag. Heb je vragen? Bel voor meer informatie naar 088 023 4225.

Op dinsdagmiddag 15 oktober van 14.00 tot 15.30 uur organiseren Mantelzorgcentraal en De Buurvrouw Zoutman een MantelzorgMoment. Dit moment staat in het teken van ‘als je naaste geheugenproblemen heeft’. Het gaat hierbij over mantelzorg en dementie, waarbij de mantelzorger centraal staat. Vraag jij je wel eens af hoe je zaken voor de toekomst kunt regelen? Waar moet je beginnen?

Tijdens de bijeenkomst delen mantelzorgers hun ervaringen. Dat kan herkenning geven, zoals: “Ik hoef niet alles uit te leggen” of “Wat fijn om te weten dat ik niet de enige ben.” Naast het delen van ervaringen is er ook ruimte voor jouw eigen verhaal. Klinkt dit herkenbaar? Kom dan langs voor een drankje en iets lekkers.

Aanmelden voor het MantelzorgMoment?

Dit doe je door een e-mail te sturen naar gouda@mantelzorgcentraal.nl onder vermelding van ‘mantelzorg & dementie ‘met daarbij je naam, mailadres en telefoonnummer.

Praktische informatie

MantelzorgMoment is gratis
Dinsdagmiddag 15 oktober van 14.00 tot 15.30 uur
De Buurvrouw Zoutman is in Buurtpunt Zoutman
Zoutmanplein 6A in Gouda

Op zaterdag 21 september 2024 vindt in Gouda de Bijzondere Mobiliteitsdag plaats, een inspirerend en verbindend evenement voor iedereen.

 

Deze gratis dag is toegankelijk voor jong en oud, ongeacht eventuele beperkingen, en draait volledig om mobiliteit. Lokale Goudse organisaties nodigen iedereen van harte uit om deel te nemen aan een dag vol plezier, informatie en activiteiten.

De dag wordt om 11.00 uur feestelijk geopend door wethouder Michiel Bunnik, die het startschot zal geven voor een programma vol inspiratie en ontmoeting. De Bijzondere Mobiliteitsdag biedt een unieke kans om te ontdekken welke mogelijkheden er zijn voor mensen met een mobiliteitsbeperking en hoe preventie en ondersteuning daarbij kunnen helpen.

Programma

Je kunt meedoen aan diverse workshops, sportactiviteiten en sociale evenementen, speciaal ontworpen om iedereen te betrekken en te inspireren. Er wordt uitgebreide informatie geboden om je te ondersteunen in het dagelijks leven en bij het vinden van de juiste hulpmiddelen en diensten.

Locatie

Dick Van Dijkhal (naast het Groenhovenbad)
Tobbepad 2, 2803 WH Gouda
Tijd: 11:00 – 16:00 uur

Meer informatie?

Ben je benieuwd en wil je meer informatie over het programma? Bekijk dan de website: Bijzondere Mobiliteit Dag Gouda 2024 | ScootmobielClub Gouda

Voordat je als mantelzorger besluit om zorgtaken van de zorgprofessionals over te nemen, is het belangrijk om de mogelijke gevolgen, risico’s en voordelen goed te begrijpen. Wat gebeurt er bijvoorbeeld als er iets misgaat? Wie is er dan verantwoordelijk?

 

MantelzorgNL heeft daarom de Keuzehulp voor mantelzorgers ontwikkeld. Deze gids biedt inzicht in de juridische consequenties, helpt bij het organiseren van de zorg, geeft aan wat je van de zorg kunt verwachten, en bespreekt hoe het overnemen van zorgtaken de onderlinge relatie kan beïnvloeden.

Meer weten?

Meer informatie over het downloaden van de gratis Keuzehulp brochure vind je op de website van MantelzorgNL via deze link.

Als mantelzorger moet je steeds meer digitaal invullen. Misschien weet je soms niet helemaal hoe dat werkt. Wil je handiger worden in werken met computer, tablet of smartphone? De Bibliotheek in Gouda heeft tal van handige cursussen om je hiermee verder te helpen.

Bibliotheek Van Noord – Lekkenburg 1, Bloemendaal

• Workshop over veilig internetten en wachtwoorden
Dinsdagmiddag 22 oktober 13.30 tot 15.30 uur (€ 5)
• iPad-training
Vanaf dinsdag 10 september 10 tot 12 uur (€ 25 voor 5x )
• Cursus over fotograferen met de smartphone
Vanaf maandag 26 september 10 tot 12 uur (€ 15 voor 3x)
• Cursus omgaan met de iPhone
Vanaf woensdag 9 oktober 13.30 tot 15.30 uur (€ 20 voor 4x)
• Cursus over de Android smartphone
• Vanaf woensdag 24 oktober 10 tot 12 uur (€ 20 voor 4x)

Chocoladefabriek – Klein Amerika 20

• Windowscursus
Vanaf vrijdag 18 oktober 10 tot 12 uur (€ 25 voor 5x )
• Cursus over fotograferen met de smartphone
Vanaf vrijdag 29 november 10 tot 12 uur (€ 15 voor 3x)

Aanmelden en informatie?

Dat kun je doen bij de servicebalie van de Bibliotheek Gouda
Telefoon: 06 – 51 82 93 63
Mail: taalhuis@bibliotheekgouda.nl
Website: www.bibliotheekgouda.nl/cursussen