Gouda omarmt mensen met dementie en hun mantelzorgers

,

Eigenlijk kennen we allemaal wel iemand in onze omgeving met dementie. Met het vergrijzen van de bevolking groeit het aantal mensen met dementie, een verzamelnaam voor ruim 50 hersenziektes waarvan de ziekte van Alzheimer de bekendste is. In Gouda lijden er in 2025 circa 1.400 mensen aan en dat aantal verdubbelt de komende 20 jaar, zo is de voorspelling van Alzheimer Nederland.

Voor naasten van mensen met dementie kunnen de (eerste) symptomen heel confronterend zijn: vergeetachtigheid, vergissingen van tijd en plaats, kwijtraken van spullen, terugtrekken uit sociale activiteiten. Hoe zorgen we ervoor dat mensen met dementie zo lang mogelijk kunnen blijven meedoen in de samenleving? En hoe kunnen we hun mantelzorgers daarbij helpen?

Samen met ondernemers en partners uit welzijn, sport en zorg zet de gemeente Gouda zich in voor mensen met dementie en hun mantelzorgers. Dat gebeurt met vele initiatieven en faciliteiten. Alzheimer Nederland heeft de gemeente dinsdag 11 juni het certificaat ‘dementievriendelijke gemeente’ uitgereikt.

Stevig hulpnetwerk

“Met elkaar hebben we dit certificaat verdiend en ik ben daar ontzettend trots op”, zegt wethouder Anna van Popering-Kalkman (o.a. Maatschappelijke ondersteuning en Zorg). “In Gouda hebben we oog voor inwoners met dementie én hun mantelzorgers en slaan we ook een arm om hen heen. En dat is hard nodig, want het aantal mensen met dementie neemt de komende jaren flink toe. Een stevig hulpnetwerk, goede dagbesteding, voldoende woonaanbod wanneer mensen niet meer thuis kunnen wonen en tegelijk ook mantelzorgers ondersteunen, daar spannen we ons in Gouda elke dag voor in”.

Zo kunnen inwoners zonder medische indicatie bijvoorbeeld elke dinsdag en woensdag terecht bij De Buurvrouw in buurtpunt Zoutman in Kort Haarlem, waar iedereen met geheugenproblemen, dementie en/of behoefte aan een zinvolle dag welkom is. Het is een veilige plek om mensen te ontmoeten en samen actief te blijven. Ook zijn medewerkers van de gemeente en veel andere samenwerkingspartners getraind om goed om te gaan met dementie. Informatie voor mantelzorgers is te vinden op de website van Mantelzorgcentraal. Hier kunnen mantelzorgers zich registreren, waardoor het volgen van trainingen mogelijk is. Ook kan er dan meegedaan worden met de Respijtdag of de Dag van de Mantelzorger. Daarnaast is hier informatie te vinden over respijtzorg. Individuele ondersteuning is te verkrijgen via het Sociaal Team Gouda. Elke eerste woensdag van de maand vindt De Onvergetelijke Kookclub plaats (samen koken en eten) en zijn er Alzheimer Cafés.

“En dit jaar is de gemeente bovendien officieel partner van ‘Ride to Remember’, waar velen op 15 juni vanaf GoudAsfalt zullen fietsen voor Alzheimer Nederland. Zelf doe ik ook mee, nu ik sinds kort een racefiets heb”, aldus Anna van Popering-Kalkman.

Gratis trainingen over dementie

Om zelf ook dementievriendelijk te kunnen zijn, roept Gouda zoveel mogelijk mensen op om een gratis online training te doen. Op de website Samen Dementievriendelijk kunnen mensen een training volgen die bij hun beroep past om kennis over dementie te vergroten en te leren wat je moet en kan doen om mensen met dementie te herkennen en te helpen. Een basistraining over dementie op locatie is ook mogelijk, voor minimaal 10 personen. Meer informatie over de trainingen en tips voor het omgaan met dementie staan op de website GoudaWijzer.

Samenwerking ondertekend

11 juni werd vanuit verschillende branches de samenwerking ondertekend. Door ondernemers, hulpverlening, sport, zorg en welzijn. Samen houden zij dementie onder de aandacht en werken ze aan faciliteiten en ondersteuning voor mensen met dementie en/of mantelzorgers.

Persbericht: Gemeente Gouda(externe link)
Foto: Astrid den Haan

De Week van de Jonge Mantelzorger: Meer dan je denkt…

, , , ,

Kun je je nog wel goed genoeg concentreren op school als je zusje in het ziekenhuis ligt? Of moet je soms afspraken met vrienden afzeggen, omdat je moeder niet alleen thuis kan zijn? Ongeveer een kwart van de kinderen en jongeren in Nederland is een jonge mantelzorger (SCP, 2022). Dat is veel meer dan de meeste mensen denken. Dé reden dat de campagne ‘Meer dan je denkt’ wordt gelanceerd tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger 2024!

Kinderen en jongeren die opgroeien met een naaste die een ziekte, beperking, psychische aandoening of verslaving heeft, noemen we jonge mantelzorgers. Deze jonge mantelzorgers hebben thuis vaak extra (zorg)taken, daarnaast maken ze zich ook zorgen of missen ze de nodige zorg en aandacht voor zichzelf. Een zorgsituatie heeft meer impact dan je denkt. Vandaar dat jaarlijks van 1 tot en met 7 juni tijdens de Week van de Jonge Mantelzorger landelijk aandacht wordt gevraagd voor hun situatie en behoeften. Mantelzorgcentraal organiseert activiteiten speciaal voor jonge mantelzorgers in de regio Midden-Holland.

Meer dan je denkt

Vaak realiseren jonge mantelzorgers en mensen in hun omgeving niet dat zij opgroeien in een situatie die anders is dan die van de meeste mensen. De landelijke campagne ‘Meer dan je denkt’ richt zich dan ook op de directe omgeving van alle jonge mantelzorgers, van de buurvrouw tot de leerkracht en voetbaltrainer. Het is een gloednieuwe bewustwordingscampagne waarin we laten zien dat iedereen iets kan betekenen voor een jonge mantelzorger. Zij willen namelijk gezien en gehoord worden: Een klein gebaar, zoals het vragen hoe het gaat, heeft al meer effect dan je denkt!

Registreer je als jonge mantelzorger

Herken je jezelf erin en ben je jonge mantelzorger? Kijk dan voor meer informatie op deze pagina. Wanneer je je registreert krijg je automatisch via e-mail uitnodigingen voor leuke activiteiten waarbij je samen met andere jonge mantelzorgers even kunt ontspannen.

MantelzorgMoment 14 mei

,

Een bijeenkomst voor mantelzorgers over mantelzorg en gezondheid. Hoe gaat het nu echt met jou? Deze vraag staat centraal deze avond. Het zorgen voor een ander doe je vaak uit liefde en toewijding voor de ander. Je vindt het vanzelfsprekend om dit te doen. Maar daarin schuilt ook een gevaar, zeker als het zorgen voor de ander steeds meer tijd kost. Dit kan ten koste gaan van jezelf waardoor je niet meer toekomt aan zaken die jou vroeger energie gaven zoals sporten, met vrienden op stap of lekker een boek lezen. Overbelasting ligt op de loer.

Programma

In deze bijeenkomst staan we stil bij jou als mantelzorger vanuit de gedachtengoed positieve gezondheid. We kijken naar je eigen mantelzorgsituatie en uitdagingen vanuit 6 dimensies van gezondheid:

– Lichaamsfuncties: je gezond voelen, bewegen, fitheid
– Mentaal welbevinden: vrolijk zijn, concentreren, omgaan met verandering, jezelf accepteren
– Zingeving: zinvol leven, levenslust, blijven leren
– Kwaliteit van leven: genieten, lekker in je vel zitten, balans
– Meedoen: sociale contacten, erbij horen, samen leuke dingen doen.
– Dagelijks functioneren: zorgen voor jezelf, kennis van gezondheid, kunnen werken.

Vragen als ‘hoe blijf je vitaal?  en ‘hoe vergroot je veerkracht?’ komen daarbij ruimschoots aan bod. We gaan samen in gesprek over; wat betekent gezondheid voor jou, wat is belangrijk voor jou en wat heb je daarvoor nodig?

De trainer deze avond is Linda Hart, preventie verpleegkundige bij Vierstroom Zorg Thuis en trainer Positieve Gezondheid. Linda is nauw betrokken bij het Sociaal Team Gouda en Mantelzorgcentraal.

Waar en wanneer?

Datum : dinsdagavond 14 mei 2023

Tijd : start 19.30 uur tot ca. 21.00 uur

Waar : Ontmoetingscentrum de Walvis, Walvisstraat 1, 2802SB Gouda

Aanmelden

Wil je je aanmelden? Dan kan via gouda@mantelzorgcentraal.nl o.v.v. Positieve Gezondheid, je naam, mailadres
en telefoonnummer. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Karin de Jong, T. 088 0234 225

Zoetermeer: Stiltewandelingen voor mantelzorgers

,

Even niet bezig zijn met zorgen, maar toe aan een momentje voor jezelf? Heb je behoefte aan loskomen van thuis en niets moeten doen? Wil je alleen wandelen in de natuur met gelijkgestemden? Trek dan je wandelschoenen aan en ga mee op pad. Kom op adem tijdens een stiltewandeling. 

In de periode van 10 mei t/m 12 juni zijn er stiltewandelingen voor geregistreerde mantelzorgers. De wandelingen vinden plaats onder leiding van Ineke Hermus, coördinator mantelzorg bij Mantelzorgcentraal. Door in stilte te wandelen, wordt vaak een diepere ontspanning ervaren. Er is geen afleiding van verkeer, een mobieltje of van wat een ander vertelt. Zintuigen werken beter en er gebeuren bijzondere dingen.

Er wordt maximaal 5 kilometer gewandeld op een rustig tempo en houden ook letterlijk enkele momenten stil. De ervaring is dat je ondanks de stilte of misschien wel dankzij de stilte, de verbinding met de natuur sterker aanvoelt. De stiltewandeling gaat altijd door bij weer en wind, maar ook bij regen.

Uiteraard is er ook ruimte om ervaringen te delen. Dit doen we na afloop onder genot van een kop koffie of thee van het huis. Er is ruimte voor 14 mantelzorgers.

Over de stiltewandelingen

De activiteit duurt maximaal 2 uur. We starten vanuit verschillende locaties in Zoetermeer. De stiltewandeling is gratis en enkel voor geregistreerde mantelzorgers.

Vrijdag 10 mei | 10.00 – 12.00 uur | Rondje Noord Aa en Prielenbos
Woensdag 15 mei | 10.00 – 12.00 uur | Rondje Bentwoud
Vrijdag 24 mei | 10.00 – 12.00 uur | Rondje Buytenpark/ Snowworld
Woensdag 29 mei | 13.30 – 15.30 uur | Rondje Benthuizerplas / Noord Aa
Woensdag 5 juni | 13.30 – 15.30 uur | Rondje Balijbos
Woensdag 12 juni | 13.30 – 15.30 uur | Rondje Westerpark

In alle rust meelopen? Meld je aan!

Aanmelden is verplicht. Zo weten we dat we op je kunnen rekenen, want vol is vol. Laat ons je eerste en tweede voorkeursdatum weten. Zie hierboven het overzicht van de stiltewandelingen.
Stuur ons een mail met naam, postcode en telefoonnummer naar zoetermeer@mantelzorgcentraal.nl. Je ontvangt een bevestigingsmail voor één van de twee opgegeven data, het tijdstip en de exacte verzamelplek.

Waddinxveen: Alzheimer café op woensdag 15 mei

,

De diagnose dementie verandert je leven en dat van je naasten. Hoe ga je om met de diagnose dementie? Wat kun je verwachten? En hoe ga je (samen) verder? Indien wenselijk is deze avond interactief. We zullen veel aandacht besteden aan wat er leeft onder de deelnemers. Daarnaast is er vooral ruimte voor gezellig samenzijn.

Iedereen die zich betrokken voelt, is welkom op woensdag 15 mei in het Alzheimer café te Waddinxveen. Yvonne Veerman, casemanager dementie bij Tandem, zal deze avond met u het gesprek voeren.

Datum en locatie

Het café start om 19.30 uur en duurt tot 21.00 uur. Inloop vanaf 19.00 uur. De Locatie is Anne Frank Centrum aan het Jan van Bijnenpad 1 (ingang Zalencentrum).
Meer informatie op de website van Alzheimer Nederland(externe link) of neem contact met ons op via: pauline.droge@vierstroomzorgthuis.nl of 06 – 150 14 743.